Fisioclínica Elaine Paskakulis Rio Preto Matérias com a Tag: equilíbrio
Pilates Para Todos
Compartilhar Com o passar do tempo, essa prática se adaptou às particularidades de cada etapa da vida. CRIANÇAS “Para o público infantil, os métodos são lúdicos e não se usam os aparelhos”, relata Cristina Abrami, diretora técnica do estúdio CGPA [...]
Pilates Para Quem Não Gosta De Academia
Compartilhar A qualidade de vida vem diminuindo cada vez mais no século XXI, a rotina é o principal motivo para que isso aconteça, de casa para o trabalho, do trabalho para casa, o excesso de estresse, casa, filhos, enfim. Porém, [...]
Exercícios Antiqueda
CompartilharA proposta do treinamento proprioceptivo, modalidade em ascensão nas academias e entre os personal trainers, é estimular o corpo a reagir melhor a situações de desequilíbrio, o que, na vida real, se traduz por diminuir a probabilidade de sofrer um [...]
O Pilates É Uma Ótima Indicação Para A Terceira Idade
Compartilhar Envelhecer não deve ser sinônimo de incapacidade. É possível aproveitar a vida quando se está numa idade avançada. Uma ótima maneira de se fazer isso é praticando atividades físicas. A melhoria das condições de saúde e a crescente expectativa [...]
O Manual Dos Ossos De Aço
CompartilharAproveitamos o lançamento de uma campanha nacional de combate à osteoporose para ensinar a construir um esqueleto duro na queda. Resguardar o arcabouço do corpo humano e quebrar as estatísticas de osteoporose que assustam o país: eis a bandeira levantada [...]
Gameterapia
CompartilharImagine exercitar o equilíbrio do corpo atravessando em uma corda um percurso entre um prédio e outro nas alturas? Ou quem sabe esquiar na neve para tentar recuperar a coordenação motora? A Gameterapia é o que há de mais inovador [...]
Músculos Esquecidos
Compartilhar Determinados grupos da musculatura são negligenciados durante a atividade física. Descubra quais são e porque eles não poderiam ficar de fora do treino. É cada vez maior o número de pessoas que se exercitam de segunda a sábado – sem [...]
Pilates Training – Treinamento Em Suspensão
CompartilharO treinamento em suspensão é o primeiro e mais completo sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidades e condicionamento físico. Os equipamentos de treinamento em [...]
Queda Em Casa
Compartilhar Quedas acontecem todos os anos em cada 1 de 3 pessoas com mais de 65 anos. O risco de queda e seus problemas relacionados aumenta com a idade. Fraturas causadas por quedas em idosos podem ocasionar internação em hospital [...]
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