Fisioclínica Elaine Paskakulis Rio Preto Matérias com a Tag: qualidade de vida
Todos Contra O Bruxismo
Compartilhar Acordar com a musculatura do rosto dolorida ou sentir estalos ao articular a boca podem ser sinais de atrito entre os dentes durante a noite. Mas esses sintomas podem ser amenizados com algumas dicas simples. + Invista no uso [...]
Pilates Para Quem Não Gosta De Academia
Compartilhar A qualidade de vida vem diminuindo cada vez mais no século XXI, a rotina é o principal motivo para que isso aconteça, de casa para o trabalho, do trabalho para casa, o excesso de estresse, casa, filhos, enfim. Porém, [...]
O Pilates É Uma Ótima Indicação Para A Terceira Idade
Compartilhar Envelhecer não deve ser sinônimo de incapacidade. É possível aproveitar a vida quando se está numa idade avançada. Uma ótima maneira de se fazer isso é praticando atividades físicas. A melhoria das condições de saúde e a crescente expectativa [...]
Dicas De Postura
CompartilharComo se abaixar corretamente Ao levantar peso de forma incorreta pode ser a causa do desencadeamento de uma dor lombar aguda. Ao longo de nossas vidas executamos atividades que forçam a nossa coluna, não temos consciência das pequenas lesões que [...]
Pilates Training – Treinamento Em Suspensão
CompartilharO treinamento em suspensão é o primeiro e mais completo sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas de exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidades e condicionamento físico. Os equipamentos de treinamento em [...]
A Fisioterapia Do Século XXI E A Geriatria
CompartilharUma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na terceira idade. De 426 indivíduos entrevistados com mais de 60 anos de idade, 296 (70,9%) não praticavam nenhum exercício físico. A pesquisa identificou [...]
Mais Atenção À Postura Corporal
CompartilharA palavra de ordem é mexer-se, alongar os músculos e manter a coluna na posição ereta Independente da idade e da profissão, nós temos o hábito de não nos preocuparmos com a postura corporal, pois a concentração e o pensamento [...]
Escolher O Exercício Certo Ajuda A Tratar Problemas De Saúde
Compartilhar“Fazer exercícios, em geral, não é contra indicado no caso de doenças. Pelo contrário: os estudos apontam que a qualidade de vida e os parâmetros dos distúrbios melhoram”, diz Benjamin Apter, ortopedista do Departamento de Geriatria da USP (Universidade de [...]
Pilates Na Gestação : Benefícios Para A Mãe E Filho Antes E Depois Do Parto
Compartilhar Houve um tempo em que a gravidez era considerada como sendo o período em que a mulher precisava ter certos cuidados atualmente considerados fora de propósito. Hoje no entanto, a palavra de ordem é gravidez saudável. As recomendações são para [...]
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